هفته تربیت بدنی در دانشکدگان؛ کارگاه آموزشی و جشن مسابقات ورزشی
اداره ورزش و تندرستی دانشکدگان، همزمان با هفته تربیت‌بدنی، مجموعه‌ای از برنامه‌های ورزشی و ترویجی را با مشارکت گسترده دانشجویان و کارکنان در دو بخش آقایان و بانوان به اجرا درآورد.
این رویدادها شامل برگزاری کارگاه‌های آموزشی تخصصی، مسابقات متنوع ورزشی و برنامه‌های طبیعت‌گردی بود که با هدف ایجاد نشاط سازمانی برگزار شد.
کارگاه آموزشی؛ از فعالیت روزمره تا پیشگیری از آسیب
یحیی شاهسون، سرپرست اداره ورزش و تندرستی، در تشریح برنامه‌های این هفته گفت: «با توجه به هفته تربیت بدنی، این دوره را برگزار کردیم که ساعت آموزشی محسوب می‌شود و در ارزشیابی نیز به حساب می‌آید.»
به گفته وی، تمرکز اصلی کارگاه بر آن دسته از فعالیت‌های روزانه است که افراد در منزل یا محیط کار انجام می‌دهند: «هدف این کارگاه آن است که افراد در میان فعالیت‌های روزانه‌شان فرصت‌هایی برای خودشان ایجاد کنند تا با حرکات ساده بدنی، آسیب‌هایی را که ممکن است در طول روز به بدن وارد شود کاهش دهند.»
این رویکرد، تربیت بدنی را از قالب تمرین‌های رسمی خارج می‌کند و آن را به عادتی قابل اجرا در زندگی روزمره کارکنان و دانشجویان تبدیل می‌سازد؛ نکته‌ای که به گفته سرپرست اداره، محور طراحی این دوره بوده است.
میدان رقابت در سراسر هفته؛ از مچ‌اندازی تا شنای باستانی
مسابقات ورزشی متنوع، بخش دیگری از برنامه‌های هفته تربیت بدنی را تشکیل می‌داد. شاهسون در این باره توضیح داد: «در طول هفته مسابقات ورزشی متنوعی برای همکاران و دانشجویان، هم در بخش آقایان و هم در بخش بانوان، برگزار کردیم.»
بر اساس اعلام وی، این مسابقات شامل دیوارچینی، روباه، قدرت و مچ‌اندازی برای پسران، و شنای باستانی همراه با نمایش‌های باستانی بوده است؛ رشته‌هایی که در کنار فضای رقابتی، جنبه نمایشی و فرهنگی ورزش ایرانی را نیز برای حاضران زنده کرد.
این برنامه‌ها به صورت همزمان برای دو گروه کارمندی و دانشجویی طراحی شده بود تا همکاران اداره و دانشجویان در یک تقویم مشترک ورزشی سهیم شوند.
آماده‌سازی تیم‌ها در آستانه جشنواره ورزشی دانشگاه
شاهسون، مسابقات انتخابی را محور برنامه‌های پیشِ‌رو اداره دانست و گفت: «مسابقات انتخابی بیشتر مد نظر ماست، چون جشنواره ورزشی دانشگاه دارد شروع می‌شود و برای آماده کردن تیم‌هایمان تمرین گذاشته‌ایم.»
به گفته وی، برای تقویت تیم‌ها جذب افراد مستعد در دستور کار است: «در رشته‌های تنیس روی میز می‌خواهیم نفراتی که استعداد دارند جذب کنیم، همچنین والیبال و شطرنج.»
تمرینات تیمی نیز در جریان است. شاهسون توضیح داد: «برای تیم‌مان در رشته‌هایی مثل والیبال و بسکتبال و بقیه رشته‌ها هفته‌ای دو جلسه تمرین گذاشته‌ایم؛ کشتی هم که تمریناتش در طول سال برقرار است.»
یوگا و فیتنس بانوان؛ سالن‌های حرکت در خوابگاه‌ها
برنامه‌های اداره ورزش و تندرستی به فصل برگزاری مسابقات محدود نمی‌شود و در طول سال ادامه دارد. شاهسون در این باره گفت: «در قسمت خانم‌ها یوگا داریم و فیتنس داریم؛ در قسمت خوابگاه دختران هم همین رشته‌ها را داریم.»
وی درباره خوابگاه پسران نیز توضیح داد: «در خوابگاه پسران، رشته‌های بدنسازی و تمرینات والیبال و رشته‌های توپی که قرار است انجام شود، برایشان برگزار می‌کنیم.»
این تنوع، از یوگا و فیتنس تا بدنسازی و رشته‌های توپی، نشان می‌دهد برنامه‌ریزی اداره برای پوشش همگانی ورزش، از دانشجویان ساکن خوابگاه تا کارکنان، در نظر گرفته شده است.
طبیعت‌گردی پنجشنبه تا پایان هفته
برنامه‌های هفته تربیت بدنی هنوز به پایان نرسیده است. شاهسون اعلام کرد: «پنجشنبه دوباره طبیعت‌گردی داریم و ان‌شاءالله بقیه برنامه‌ها را به‌مرور انجام خواهیم داد.»
ترکیب کارگاه آموزشی معتبر، مسابقات متنوع کارکنان و دانشجویان و برنامه‌های مستمر تمرینی، تصویری از تقویمی پویا برای ورزش در دانشکدگان ارائه می‌دهد؛ تقویمی که با نزدیک شدن جشنواره ورزشی دانشگاه، اهمیت مسابقات انتخابی و آماده‌سازی تیم‌ها را دوچندان می‌کند.
نظر شما :